

Vienmēr valkājiet antibakteriālas ziepes un pēc tam masku. Antibakteriālās ziepes var samazināt piesārņojuma risku. Ja jums šķiet, ka kāda iemesla dēļ maska ir jānoņem, pirms maskas noņemšanas ir ļoti svarīgi nomazgāt rokas un pēc tam to atkal uzlikt.
Lai pareizi iederētos, pārliecinieties, ka tas nosedz muti un degunu. Tas var būt nedaudz neērti, bet tas ir jūsu personīgās un tīrās telpas drošībai.
Pēc maskas uzlikšanas uz deguna un mutes pārbaudiet, vai sānos nav atveru, kas varētu ļaut izplūst gaisam.
Uzlieciet masku stingri uz sejas un sāciet elpot no deguna un pēc tam no mutes. Strādājot tīrā telpā un strādājot ar bīstamiem materiāliem, ir ļoti svarīgi elpot caur degunu, jo deguna mati arī palīdzēs filtrēt daļiņas, nevis iesūkt tās tieši caur plaušām caur muti. Izelpošana caur muti un masku ļauj gaisam ātrāk izkļūt un atbrīvot spiedienu.
Atrodoties tīrā telpā vai citā kontrolētā vidē, veiciet tālāk norādītās darbības, lai nodrošinātu, ka esat pasargāts no kaitīgām daļiņām vai dūmiem, un samazinātu piesārņojuma risku.

